なるべく、冷蔵庫にあるものは使い切ってから買い物に行くがわたしの理想です。 そうすると、食材を無駄なく使い切ることができます。 とくに、野菜は使わないとどんどん鮮度が落ちちゃいますよね。 インゲンは、電子レンジで加熱すると茹でるより簡単で栄養…
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