*鶏むね肉のチーズピカタ *レタスと人参と紫たまねぎのラペ *温やっこ キムチとおかかのせ *白菜と大根の葉と油揚げのお味噌汁 *茶飯 鶏むね肉って、パサパサになりますよね。 今回は、塩麹につけてから焼いたのでしっとりジューシー そぎ切りにして、…
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