夕ごはん *冷蔵庫にあるものパエリア *キャベツと酢玉ねぎとツナと粒マスタードのサラダ *牛スジ入り五目大豆 カレー用の豚肉と玉ねぎニンニク、トマトとコーン冷凍庫にあった丹波の枝豆であるものパエリア。 もち麦も入ってます。 具材をオリーブ油で炒…
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