キャベツたっぷりスパと鯖の塩焼き

お昼ごはん

＊キャベツとツナとコーンのスパゲティ

キャベツは、青い若干かたい葉っぱは千切り、芯も細かく切ってスパゲティと一緒に茹でてほとんどすべて美味しくいただいています。

夕ごはん

＊鯖の塩焼き

＊塩漬け白菜と豚肉の生姜煮

＊千切り長芋に鰹梅酢をかけて

＊鯖缶味噌汁

＊もち麦ごはん

今年の鯖は小さくても脂たっぷり！

鯖の塩焼きに鯖缶味噌汁とどれだけ鯖が好きなのか笑