木曜日、近所のスーパーが1割引になるのでまとめ買い。
金曜日、買ってきたもので作りおきおかずを作ります。
奥から、
＊蓮根とごぼうのバルサミコきんぴら
＊ごぼうの甘辛煮
＊焼きねぎのマリネ
＊具沢山のおから
おからと豆乳と卵でツナとブロッコリーのキッシュ風
金曜日の夕ごはん
＊蓮根入り肉団子 トロトロ白菜とシャキシャキ菜の花 醤油麹で味付け
＊おからキッシュ風 ブロッコリー 焼きねぎのマリネ
＊もやしと昆布の酢の物
＊納豆
＊もち麦ごはん
インフルエンザが流行っているそうなので、納豆食べて予防！
