ごはんがおいしいね

まいにちのごはんと日常をかたひじはらずに、綴ります。

朝ごはん、昼ごはん、夕ごはん

12歳になる愛犬が明け方はやくに起きたので、おつきあいで今朝も早起き。

朝ごはん

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*こだま天然酵母パン  パセリベーゼペーストぬりと卵サラダのせ

*シナモン きなこ ココア ハスカップ 酢漬けクランベリーまぜまぜヨーグルト

*りんごとプルーン

*カフェ・オ・レ

毎日、ほとんど同じメニュー  季節によって果物が変わります。

大好きなりんごが出始めて嬉しい!

 

 

最近日課のウォーキングに出かけたら、雨が降ってきたので、競歩くらいの速さ

になり汗だくに。

 

昼ごはん

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*生姜たっぷりキャベツ 玉ねぎ 人参 舞茸 コーン 豚肉の味噌汁ラーメン

具材をサッと炒めて赤唐辛子を少々

水を入れちょい煮たら、味噌とすりゴマ投入

薄味だけど、生姜と唐辛子でぴりから、ホット。

汁も安心して最後まで飲みほせまーす。

 

午後は、仕事に行ってきました。

今の仕事も12年になり、ほとんど生活の一部となってます。

 

夕ごはん

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ヒレカツ

*レタス 豆腐サラダ  ミョウガ酢漬け生姜ドレッシングかけ

*もやしとすき昆布のサッと煮

*蒸しなす

ヒレカツは、数日前の残り。

サラダのミョウガは、我が家の庭で蚊と戦いながら収穫しました。

 

今夜もビールが美味しかったです。

おつかれさまです。