夕ごはん *真がれいの一夜干し *里芋の煮っころがし 柚子ジャム添え *豆腐のペペロンチーノ風 *大根の甘酢漬と新生姜の甘酢漬 *いろいろきのこと大根と油揚げと大根の葉っぱのお味噌汁 *もち麦ごはん 下処理をした真がれいに塩をして網をひいたバット…
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