買い出し自粛3日目。 今日も天気が良く庭仕事びより。 先日の雹で葉っぱがやられてしまった庭のふきを収穫しました。 茹でて水にさらして、適当に切ってごま油で炒めて昆布と甘辛く煮ました。 朝ごはん ＊ブロッコリーと目玉焼き ＊全粒粉パンと黒ごまオリー…

買い出し自粛2日目。 天気が良くて風も強くなく絶好の洗濯びより。 仕事も休みなので、シーツや布団カバーなどなど大物を洗濯し、布団も毛布も干しました。 朝ごはん ＊キャベツオムレツ 酢大豆 ＊ルッコラベーゼのせ全粒粉パントースト ＊日向夏とロイヤル…

買い物自粛1日目。 朝ごはん ＊春キャベツに目玉焼き、ごまがかかってます。酢大豆 ＊ルッコラベーゼのせ全粒粉パン ＊デカフェ・オ・レ ＊まぜまぜヨーグルト きなこ、シナモン、ココア、レーズン、ハスカップジャム、スーパー大麦フレーク ＊日向夏とロイ…

幼児と乳児がいる上の娘がこの騒ぎで、まいってしまい、下の娘が妊娠し、調子をくずし、食料品を買っては料理を作り、届けをしていました。 スーパーは、いつも混んでいました。 棚やカゴなどを消毒薬で拭いたり、手袋マスクをして透明シートごしにレジ作業…