夕ごはん *4日目ねポークカレー ポーチドエッグのせ *イワシの水煮と春菊と酢玉ねぎと胡桃のサラダ *青梗菜と茹で豚のピーナッツ酢味噌和え *大根のピクルスとキムチ *キャベツと油揚げとしめじの味噌汁 ポークカレーは、火を通して冷蔵庫で寝かせ4日目…
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