生まれてこのかた虫歯しらず

ジャーン

わたしの唯一の自慢は生まれてかれこれ、半世紀ちょい笑虫歯になったことがない事です。

子どもの頃は、歯科健診のたびに

「歯石がたまってひどい！」

「タバコを吸ってる？ヤニがたまってるみたいだよ」

などと言われ、歯磨き指導を受けていました。

でも、虫歯なし。

健診の結果を母に伝えると、わたしがおなかにいる時、

苦手な牛乳、チーズ、そして、煮干し、ピーナッツを薬のように毎日必ず食べていたから、

わたしの歯が丈夫なんだと自慢気に話していました。

おとなになってもおかげさまで、虫歯にならず。

時々歯石が気になり歯石とりをしに歯医者さんに行っていましたが、

数年前の歯石とりの時に受けた歯周病の検査の結果に愕然。

虫歯かないから、チャチャチャ〜と歯磨きしていたけれど、歯茎が弱くなっていたとは〜〜

奥歯から歯茎もいっしょにかるーくあたるようにブラシをし、歯間ブラシで歯の間もそうじをする事を教わりました。

できれば、毎食後歯磨きをして歯間ブラシを使っています。

そして、夕食の後は、フロスで歯の間と歯の根元のお掃除、最後のうがいには、洗口液を数滴入れてぶくぶくしています。そうすると、朝までお口スッキリ爽やか〜〜

半年後の歯科健診では、歯茎の色も良くなり、

歯石もほとんどたまっていないとのことでした。

いつまでも、自分の歯でごはんを美味しく食べたーい！

これからも、ケアとメンテナンスをして目指せ8020ならぬ、8028!

電動歯ブラシ「ドルツ」特別お題キャンペーン＃はてなブログ歯みがき週間「私の歯みがき」

Sponsored by <a href="http://htn.to/GmBA4Ze" rel="nofollow">Panasonic</a>

ふたりの食卓