買い出し自粛7日目
買い出し自粛7日目。
野菜がきびしくなってきました。
あと2日くらいがんばれそう。
朝ごはん
＊レンチンキャベツのすごもり卵
＊ルッコラベーゼのくるみ全粒粉トースト
＊まぜまぜヨーグルト
＊バナナとロイヤルガラりんご
＊デカフェオレ
台所のタイルの壁、換気扇まわり、冷蔵庫と上などなど、ふきふき拭き掃除。
少しづつ気がついた時に掃除してると、大掃除をしなくてすんでます。
昼ごはん
＊鯖缶カレー味焼きうどん エリンギ、長葱、チーズ入り キュウリ、パプリカのピクルス
＊アーモンド
午後は、仕事。
天気がいまいちだったからか、爆発的な混み方は回避でしたが、それでも、いい汗かいてビールが楽しみ💦
夕ごはん
＊醬油麹漬けとりもも肉焼き ほうれん草のおひたし、わさび醬油かけ
＊大根とわかめとツナコーン、酢玉ねぎのマヨ和え
＊冷奴 おかかネギ塩のせ
＊ふきの甘辛煮
＊大根の皮と葉、油揚げと長葱の味噌汁
＊もち麦ごはん
冷凍庫にはいっている、きのこ類や大根、青菜、長葱に助けられてます。
今度の買い出しでまた買って備蓄しよう！
